Bättre start på helgen

 
 
Bättre start på dagen och helgen får man väl ändå leta efter! Några få plusgrader, en syster med sig, naturen och så en vilja att träna och svettas lite. Det var inte igår direkt! Yoga, simning och promenader i all ära men det är inte lika tuft som att springa i backar och göra diverse kroppsövningar för dom få muskler som har stannat kvar efter mitt halvår utanför gymmet! Jag är egentligen inte en människa som tycker att det är särskilt kul att springa ute och framför allt inte i elljusspår där det är väldigt kuperat, men jag gillar idén att springa ett tag, för att sen göra lite utfall mellan 2 lyktstolpar och sen i tredje andan göra någon annan övning. Då tröttnar jag inte och får hämta andan lite. Men det kändes bra idag faktiskt! Löpsteget är mer på plats än förut och även om jag knappt kan andas och har sämst kondition så har jag viljan  och det kommer man långt på. Plus att det är så himla härligt att kunna vara ute i den friska luften och andas lite! Det känns som att man detoxar hela ens system genom att andas ut dålig luft och få in ny och härlig skogsluft. Jag har ju sagt det förut också men nu är verkligen tiden då jag vågar ta mig ut och kuta runt lite, det finns typ ingen risk att stöta på en orm som ligger och solar på stigarna! Töntigt kanske, men det är ingenting som jag vill råka ut för. 
Så nu sitter jag här och känner mig superhurtig! Väntar på att pestopastan ska bli klar och känner att balansen mellan mat och träning just nu sitter exakt där jag vill ha den. Är ruskigt godissugen också men det är säkert bara för att jag är hungrig. Får vänta tills vi åker bort nu den 4:e november för då får vi äta godis och chips som vi vill och sen blir det 3-4 veckor till med uppehåll. Semester är ju ändå semester! 
 
Ha en härlig lördag nu och hoppas att ni mår bra vart ni än är!



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0