Back on track

 
God morgon! Träningsvärken i axlarna, baksida lår och lite i magen är härlig idag. Tänk vad 75 min yoga kan göra med en! Det var första tisdagen på väldigt väldigt länge som jag inte satt med en stressklump i halsen och sen efter yogan känt mig mjuk i kroppen och lättare i hjärnan. Så himla skönt om det börjar komma tillbaka ett slags lugn i mig igen! Det var verkligen precis vad jag behövde det där, yinyasa-yoga. Jag börjar mer och mer klara av olika positioner och trots min överrörlighet så känner jag att dom stela musklerna börjar lösa upp sig lite. Jag måste bara vara otroligt försiktig så att jag inte låser mina leder i ett läge som inte är bra för mig! 
 
17 dagar kvar tills Spanien och Nerja. Min sommarsemester gick åt till pussla ihop mina bitar igen och jag var otroligt ledsen ( över helt ovärda och orationella saker, jag är inte en ledsen person och det har egentligen inte HÄNT något på senaste tiden) och kunde därför sitta och gråta hela kvällar. En tuff semester helt enkelt! Tills jag kom till Ystad med min bästa syster. Ett lugn föll över mig mer och mer, på ett sätt jag inte trodde var möjligt. 1 vecka av 52 veckor på ett år är inte direkt utvilande, så den här lilla Spanien-turen kommer som en liten räddande ängel! Håll alla era tummar för att det kanske finns en liten chans till solsken, jag vill kunna gå in i en vinterperiod med ny energi. 
 
Jessica Högberg
2017-10-18 @ 13:26:59
URL: http://lchftrollet.blogg.se/

Tror och hoppas det finns mer än en liten chans;)




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0