#Träningspodden


Nice blandning på den här dagen: Jordens godaste fika ( årets 1:a svenska gubbar!) följt av en promenad. Det där med balansen i livet börjar komma känner jag. Myyyycket möjligt att jag skulle kunna pusha mig själv aningens lite mer i både kost och träning, men just nu känner jag inte för det och jag bryr mig faktiskt inte heller! Får jag en god sallad ena dagen så är jag inte den som tackar nej till pizza den andra. Lika med idag: En supergod kladdkaka med Daim i och sen promenad hem för att sen ta mig ut och gå 1 timme i eftervärmen.
Dagen har varit väldigt lång minst sagt men väldigt trevlig! 4 väldigt hetsiga timmar på jobbet, hem till familjen för firande av min pappa och sen min promenad med Träningspodden i öronen. Lyssnar ni på poddar? Någon här som lyssnar på Träningspodden med Jessica och Lofsan? Jag gillar deras tänk i träning/hälsa/kost och vill mer och mer tänka som dom. Inga pekpinnar men ändå med en liten piska på ryggen. Mycket att lyssna på sin egen kropp och sätta mål som man själv vill uppnå. 2 väldigt inspirerande brudar helt enkelt !



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0