Fredagsfys

 
Nej men hej på er. Glad fredag! Jag har startat dagen med 1 timmes träning utomhus i det ljuvliga vädret som vi bjuds på idag. 30 min springa i en backe ( jag har verkligen inget flås när det kommer till back-träning) och sen 30 min cirkelträning för rumpan/ben här uppe på den lilla plats där jag sitter! Finns det något härligare sätt än att starta en ledig helg med att träna utomhus i solen? I think not. Det är verkligen mitt tips till er som inte vill hänga på gymmet: Träna utomhus! Det går verkligen att få till ett bra pass bara man har lite fantasi, och vilja. Jag ska erkänna att jag var motsträvig till hela idén med att cykla hit direkt efter att jag vaknat och springa i backar. I min värld finns det inget som är så jobbigt som att springa uppförs! Så jag slutade efter 30 min och sen fick det bli lite "mys-träning" i solen istället.
 
Dagen idag då? Jag ska snart ta och fixa mig något att äta ( hjärnan fungerar inte så bra just nu för jag är SÅ hungrig) och sen bara måste jag ta mig en titt på stan efter en klänning. Det är verkligen nu som jag önskar att jag bodde i en storstad, det finns inget jättemycket till utbud på butiker i Sala. Håll tummarna för mig!
 
Vad har ni för planer idag? Ligga och dö lite i soffan efter en hel veckas jobb/plugg?