Färgrik frulle


Morrn morrn! Eller ja, nu är det fasen inte morgon längre. Jag var däckad och sov till 9 och måste nu alltså hetsa i mig min frukost för att ta mg iväg till gymmet och träna lite. Jag har bestämt mig för att jag inte tänker trotsa mina värmeutslag och göra det jag är bra på: Göra saker som är bra för resten av min kropp.
Så jag startar med den här u n d e r b a r a skålen med galiamelon, ananas och bär. Ett glas blodapelsinjuice till det + kaffe och jag är redo för dagen! Tanken idag är att köra lite överkropp med diverse roliga övningar. När jag känner mig lite ur form och trött så brukar alltid ett överkropps-pass få mig att må aaaaningens lite bättre efteråt. Ben och allt sån där känns alltid för jobbigt att mentalt förbereda mig för när jag är trött, så då får man helt enkelt göra det som känns roligt istället! Det blir jag, JosefinochVanja i öronen och ett jäkla bra uppladdningspass inför en dag på jobbet!



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0