Camilla Norman

Back on track
 
 
Hej hej hej! Ouch, jag har en lätt nackspärr efter att ha legat och sovit konstigt i natt ...Det, plus träningsvärk i hela ryggen, axlarna och magen gör att jag känner mig mänsklig idag. Jag fick till ett sånt skönt pass igår där allt bara flöt på och jag lyckades få in kontakten i musklerna genom hela passet! Det märks att det är direkt efter nyår och att folk har avlagt nyårslöften, jag brukar vara i princip ensam på gymmet på förmiddagen men nu får jag slåss lite om redskapen där. Det är tur att jag inte är rädd för att ta plats! Eller vi säger så här, jag vill ha min träning och mina redskap och då måste man vara lite obekväm och fråga om folk är klara med vissa grejer. Jag har märkt att jag får in magmusklerna sååå mycket lättare när jag gör vanliga crunches på en
bosu-ball istället för vanliga raka på marken. Men killen som använde bosu:n hade den i sitt förvar genom hela sitt pass så då fick jag helt enkelt gå och fråga om jag kunde ta den ett tag. Inga problem med det! Gymmet är lite av mans-zoon och jag tror att vi tjejer är rädda för att ta plats där framme vid vikterna, men min erfarenhet säger mig att det inte är killarna som gör att vi känner oss osäkra, det är vi själva som tycker att det känns obekvämt eller jobbigt. Men det kanske är min extrema bubbla som jag kliver in i och ser helt enkelt inte om någon skulle sucka och stöna för att jag kliver fram haha
Det känns i alla fall bra att vara igång igen! Jag tappade motivationen efter sommarens stress i min kropp som höll i sig hela hösten (mer eller mindre) och allt mitt energiintag försvann i ett nafs bara för att jag var så uppe i varv. När jag tränar så kommer min ämnesomsättning igång rejält och det är viktigt för mig att få i mig tillräckligt med mat för att fortsätta vardagen, men när jag var så där stressad så var det som att den mat jag fick i mig försvann på 1 timme och så kom hjärnspökena (you´r not you when youre hungry finns av en anledning!). Varje dag fick jag småäta varannan timme för att inte hamna i min onda spiral mentalt och att då träna på det? Den stressen ville jag inte utsätta min kropp för. Plus att jag har en stark tro i att inga resultat kommer om man inte har sömn, kost och vila på sin plats. Jag känner också nu att jag vill bli starkare, lite slankare och få ett bättre flås i och med ridningen nu. Jag tränar lite för att kunna prestera bättre uppe på hästryggen, kanske är det precis det som behövdes för att min motivation skulle komma tillbaka igen? 
Men idag blir det vila, på sin höjd en promenad för att inte bli galen i kroppen. Jag vågar helt enkelt inte utsätta min nacke för något tungt nu när jag knappt kan vända huvudet till höger. Man måste lyssna på sin kropp!
En gammal hederlig Vad-Lista
 
 
 
Jag har skrivtorka så jag tänkte att en gammal hederlig "Vad-lista" inte skulle vara så tokig ändå. Har aldrig kört något sånt här, men just nu känns huvudet som gröt så fire away:
 
Vad gör du just nu?
 
Jag dricker kaffe och har precis ätit en apelsin. Var inte särskilt hungrig.
 
Skriver här också, kollar lite mejl.
 
Vad skrämmer dig? 
 
Att inte ha kontroll över framtiden. Spindlar. Ormar. Att bli ensam.
 
Vad peppar dig?
 
Skratt med vänner. En inplanerad resa. Musik. Att veta att sommar faktiskt är på väg, trots snökaos ute haha
 
Vad vill du ha som huvudsyssla om 5 år?
 
Antingen ha testat ett nytt jobb(eller utveckla mig där jag är nu, det finns andra avdelningar och så! ) eller kunna utveckla bloggen. Jag fattar att min blogg är liten, tro inget annat, men jag älskar att få vara kreativ här med text och bild. Det vore guld att utveckla! 
 
Vad får dig att gråta?
 
Jag gråter ganska så lätt faktiskt, inte inför andra kanske men för mig själv. En bra film, en söt häst, barn som sjunger vackert, när någon på tv blir extra glad. Alla tårar är inte av ondo som Gandalf har sagt haha
 
Vad tänker du på innan du somnar? 
 
Jag somnar oftast på två röda. Antingen somnar jag enkelt eller så vänder och vrider jag mig i flera timmar.
 
Allt eller inget! 
 
Vad måste du har hemma i matväg? 
 
Jag överlever inte utan avokado. Granatäpple. Just nu har jag dille på SnackPot med currysmak ( perfekt på mina konstiga raster på jobbet). Choklad i någon form.
 
Vad läser du just nu? 
 
Jag påbörjade Eat, Pray, Love när vi åkte till Nerja men jag tappade det. Vet ju ändå hur den slutar och har läst boken tidigare. Men jag fick Stolthet och Fördom i julklapp och jag gav pappa den nya Dan Brown-boken så dom har jag på plan att läsa. Måste bara bli klar med mitt pussel först!
 
Vad gör du när du blir arg? 
 
Ingen märker när jag blir arg mer än att jag antingen blir knäpptyst eller kör med "tough love" och jagar igång mig. Beroende på hur väl jag känner personen i fråga. Jag lägger på mig all ilska i flera års tid tills det spricker och stackars den människa som måste ta den skiten haha
 
Vad är du avundsjuk på?
 
Folk med drömmer och visioner. Jag har aldrig haft en dröm och det gör mig stressad. Jag blir också avundsjuk på människor som vågar släppa in folk på djupet. Som kan bli blixtkär på sekunden. Jag blir mest avundsjuk på människor som är bekymmerslösa, som inte ser eller påverkas av problem.
 
Vad brukar folk kalla dig? 
 
Här har jag ingen aning, är helt ovetandes om vad/om folk säger om mig. Jag bryr mig inte så mycket om vad folk tycker om mig, men jag blir orolig om jag har en konflikt med någon. Men jag hoppas att folk tycker att jag är snäll. Förut var det en tråkig egenskap tyckte jag, men i dagens samhälle så är Snäll väldigt underskattat.
 
Vad är det viktigaste som finns? 
 
Ett säkerhetssystem i form av vänner och familj. 
 
Vad vill du rekommendera andra?
 
Att resa. Det spelar ingen roll om det är utanför Sveriges gränser, men jag utvecklar mig själv varje gång jag packar väskan och drar. Att bry sig om andra. Vi har ett samhälle som är väldigt "jag, jag, jag" så det skulle inte skada att bli lite mer intresserad av andra en stund. Lägga pussel. RIDA. Kontraproduktivt men: Våga vara lite mer ensamma med sig själva, det finns något underbart skönt i att veta att man klarar av att hänga med sig själv.
 
 


Frozen
 
 
 
 
 
 
God morgon i stormen! Fy tusan vad det har blåst hela natten. Det har knäppt och haft sig i tegelbyggnaden jag bor i och jag har en lampa precis utanför mitt fönster som har svajat av och an hela natten. Ska egentligen inte säga att jag inte direkt gick och la mig i den där perfekta tiden så att jag skulle få mina timmars sömn.. Jag skyller på One Tree Hill haha Det är ju så beroendeframkallande! Jag kör verkligen på den där "bara ett avsnitt till" även om jag vet att det inte blir bra. Men men! 
Jag lyckades faktiskt ta mig iväg igår och träna lite. Hejudamig vad med folk det är där efter kl 16! Jag är en van förmiddags-motionär och då brukar det MAX vara 3 personer på plats, igår var det snarare 30 haha
Men trots  en trött kropp, något opeppad och fullt på gymmet så fick jag till strax över 1 timmes träningspass där jag gick igenom alla kroppsdelar lite och kände av hur dom kändes efter lite för mycket vila från just gymmet. Jag förstår mig inte på mig själv ibland, man ska ju göra övningar som är roliga och peppande när man kommer igång igen efter vila, men vad gör jag? Jägarvila-intervaller i 7 min. Mina ben skakade som asplöv och varenda sekund var jobbig. Antar att jag tänkte att uthålliga muskler är bra nu i och med ridningen igen? Explosiva muskler är kanske inte det bästa då och rå styrka kommer man inte långt med, men uthålliga muskler tror jag kan vara bra! Det var kul i alla fall att träna igen och att inkräkta lite på andras rutin-tider, fick träffa lite andra människor än vad jag vanligtvis är van vid.
 
Men nu är det dags för frukost så att jag klarar av en jobbdag! Jag har lyxat till det med svart kaffe (as usual), avokadomackor med citronpeppar på och en stor apelsin till. Bra start på dagen! Ha det så fint idag och hoppas att ni mår bra där ute!