Push your boundary


Jag vet att jag har sagt det förut men jag är verkligen skämmigt besatt av Vanderpump Rules. Men jag kan helt enkelt inte låta bli att gilla dom! Jag blir så förundrar över hur dom kan trampa på varandra så där hårt utan att ens blinka. Jag kommer helt klart att hamna i helvete bara för att jag tycker att det på något plan är lite underhållande haha
 
Vet ni vad jag funderar på? Att göra någonting alldeles för mig själv. Min syster åker iväg med sina kompisar på en 30-årsresa och jag sitter och funderar på om jag inte ska utmana mig själv (big time) och göra något jag med. Ja, först måste jag få mitt sommar-schema så att jag ser om det ens är möjligt att göra något, men jag är lite sugen på tanken att utmana mig själv något det här året! För mig som inte ens gillar idéen med att sitta ensam och äta på en servering så är det en rejäl utmaning kan jag väl lugnt säga. Men det är som dom säger: Man utvecklas inte förrän man gör saker som inte är inom sin bekvämlighetszon. Vi får helt enkelt se!
 
Jag känner att 2017 kan bli ett bra jäkla år. Nu ser vi till att aktivt ta val som är bra för en själv, mer än för andras skull!

Tack Welloteket!


God morgon god morgon!
Jag fick hem det här paketet med, vad många kanske skulle kalla blaha, grejer som jag just nu "missbrukar". PUKKA-teerna är mina absoluta favoriter och den här som heter Detox är den bästa. Inte för att jag tror att den "rensar" utan enbart för att den innehåller anis och fänkål. Det smakar lite lakrits alltså. Plus att det är koffeinfritt och perfekt om klockan är lite för nära inpå läggdags!
Spirulina skulle jag snart kunna vara en talesman för haha Jag älskar att ha spirulina i mina smoothies, men jag har kommit ifrån det lite nu ett tag i och med att jag har ändrat innehåll i smoothiesen. Så jag tänkte ta dom i tablettform så kanske det till och med kan bli av dagligen istället!
Sen kan vi väl bara prata om dom här lins-chipsen ett tag. Vääääldigt udda, men jag kände mig modig här i förra veckan när jag beställde dom och OJ mama mia, dom är såååå goda! Tomat och basilika är en given kombination och just dom här chipsen påminner mig lite om dom där varma chipsen man köpte på badhus när man var liten? Om ni kommer över dom så är dom fantastiskt goda, det lovar jag er.
Efter simningen igår så var det här perfekt som snacks när jag började bli hungrig igen. Jag ska helt klart testa dom andra smakerna någon gång också!
Så tack Welloteket för ett grymt paket! Nu kommer min mage att bli nöjd och belåten igen.

Ångkokt sötpotatis+brysselkål


Kanske en av dom skummaste maträtterna, till och med för att vara mig! Hej och välkommen till en ny och uppdaterad Camilla-80-år-blogg!
Jag gick och köpte mig en ångkokare på IKEA ( ni vet en sån där insats till kastrull) för jag ville testa att göra mina brysselkål(!) och sötpotatis. Det blev helt klart över förväntan det här! Jag la lite citronpeppar över brysselkålen och bjäst ( ungefär som parmesan fast för såna som är veganer) och sen stekte jag halloumi till. Om det blev en svingod lunch, eeeeeh, JA! Det här ska jag helt klart äta fler gånger, men kanske att jag experimenterar lite mer med kryddorna, men jag kan verkligen rekommendera er att köpa en insats till ångkokare. Fördel med att ångkoka är att man behåller alla viktiga ämnen som man annars kokar bort. Så det är ju alltid något bra!
 

Magda-mantrat


Hej hej hej!
Äntligen börjar jag bli människa igen. Jag vaknade upp med en ganska intensiv huvudvärk och somnade om i 2 timmar. Exakt vad som behövdes för nu, efter lite ananas, frö-knäcke och kaffe så börjar jag nästan känna att den här dagen kan bli bra!
För några veckor sen så lyssnade jag på Träninspodden där dom pratade lite lätt om "Magda-mantrat" ( alla ni som lyssnar på dom förstår innebörden) och tanken är att röra på sig aktivt i 30 min/ dag VARJE dag. Som en del av ens vardag. Me like! Jag känner inte att det behöver vara en svettig löprunda alla dagar, eller ett gym-pass utan det kan vara lite vad som helst. När jag skippar cykeln till och från jobbet så får jag 30 min promenad redan där! Som igår så gymmade jag först på morgonen (vi alla vet att det inte händer allt för ofta!) och sen körde jag faktiskt 25 min yoga innan jag gick och la mig.
Så jag tänker ta till mig av det här tänket: Rör på dig MINST 30 min /dag. Allt utöver det är bara plus i kanten.
Som ikväll så blir det simning med min vän Sandra. Skönt att röra på sig lite + kvalitetstid med en vän! Så där får jag dagens träning "avklarat". Alla ni med hundar går ju på promenader hela tiden, perfekt sätt att röra sig på! Det gäller att hitta sin tid att röra sig på och inte sitta och säga att man inte har tid för träning. Träning behöver inte alltid vara att ta sig till gymmet.
 
Nu: Promenad för att hämta ut ett paket!
 
 

Morgonträning


God morgon god morgon! Det bara måste vara fullmåne som spökar just nu eller hur? Jag har hur som helst haft 2 kvällar när jag har haft riktigt svårt att somna och sen inte vakna stup i kvarten. Vanligtvis så somnar jag som en stock, speciellt efter en tidig morgon som jag sovit lite för lite till. Men nej då, jag somnade på tok för sent mot vad jag hade planerat!
Jag har kommit ur mig lite med det här med träning. Promenader och min yoga sitter där den sitter, men den här "nu-jävlar-ska-musklerna-brännas" har jag tappat lite. Dels för att jag har behövt vila min hjärna dom här senaste månaderna, men faktiskt mest för .... håll i er nu.... jag har varit sjukt lat! Eller jag har bortförklaringar mest hela tiden nu när jag tänker efter. Är det inte en förkylning, för kallt ut eller att jag jobbar så är det alltid att jag är för trött. Så jag erkänner att jag har varit lite på latsidan ett tag!
Men jag steg upp vid 6, satte på mig mina kläder ( som jag hade lagt på nattduksbordet så att jag INTE skulle somna om med gott samvete), drack lite juice och traskade ut i det kyliga Sverige. 50 min överkropp med många supersets ( 2 övningar efter varandra) och sen var jag både hungrig och trött. Så, här sitter jag med bananpankakor, kaffe, egenpressad juice på ingefära, gurkmeja, äpple och selleri + kaffe och lite fröknäcke som jag gjorde igår kväll. Perfekt uppladdning inför jobb hela långa ( pensionärs-rabatt-dag haha) dagen!
 
Fan, jag klappar mig själv på axeln lite. Finns det något jag är sjukt imponerad av så är det morgonpigga människor! Så jag förtjänar en klapp på axeln som inte valde att sova i dom 2 timmar som jag kan kunde ha fått sova.

Den som spar han har.. en massa mat i skafferiet.


Nöjd tjej här. Soppa till middag och chokladbrowniesen från nyårsafton som jag och syrran smällde ihop till efterrätt. Jag kan med handen på hjärtat säga att dom är bland det godaste jag har ätit som jag själv har bakat! Skulle jag få en sån här på ett fik någonstans hade jag jublat. Så det är bra att dom snart är slut och att jag i vild panik delade upp resterna i 2 brukar och gav den ena till min syster. Herregud, jag hade ledigt kunnat äta upp alltihopa!
Jag har förresten en liten tävling med mig själv den här veckan: Jag ska fixa dagens alla måltider med saker av det som jag råkar ha hemma. Jag handlade lite färsk frukt, frysta bär och sånt som inte fanns hemma men utöver det så ska jag rensa upp i min frys/kyl/skafferi! Ibland känner jag att jag är så bortskämd med bra och framförallt MYCKET mat här hemma. Jag vill se om jag fixar att äta god och bra mat med alla ingredienser som jag har! Om inte annat så är det ju trevligt att inte ha förmögenheten i köket utan lite mer på kontot istället haha
Men då är det Save-your-money-challange för mig i veckan! Inget onödigt handlade med kortet!

Motverka måndagsångest med pankakor till frukost


God morgon på och glad (?) måndag! Trevlig måndag? Ja, hur man än säger det så hoppas jag att ni får en skön start på veckan.
Jag själv startade dagen med...Bananpankakor! Jag var lite extra hungrig igår när jag gick och la mig och så ville jag ha någonting varmt att äta nu på morgonen. Så jag svängde ihop bananpankakor så här på morgonkvisten! Varför ha måndagsångest när man kan skämma bort sig själv med lyxfrukost. Ja, om man nu inte börjar jobba kl 6 på morgonen, då har jag all förståelse för att man vill sova in i det sista.
 
Här har ni 3 bilder som symboliserar min helg lite! Jag kände mig som sagt inte jättesnygg på lördagen så jag tvingade mig själv att ändra inställning genom att slänga på mig en klänning + hatt och sen ändrades min inställning faktiskt. Jag har också lyckats fånga ljuset lite i helgen och tagit mig ut på promenader. Ibland ( speciellt nu när jag har lite förkylnings-symptom) har jag absolut ingen motivation till att träna men promenader får jag nästan alltid till ändå. Perfekt då att kunna njuta av solen och ljuset!
Sen har jag tänt ljus i massor. Jag försöker tända så många röda ljus som möjligt nu så att julen snart är ute ur min lägenhet. Inte mig emot då jag äääälskar att ha tända ljus! Just nu sitter jag med 2 st as we speak. Det sätter lite standarden på dagen tycker jag om man får göra saker som känns bra för en själv direkt på morgonen.
 
Men nu måste jag försöka vakna till liv lite. Få min öron att sluta klia ( jag får alltid irriterande örongångar när jag blir täppt i näsan, men det brukar ge med sig under dagen), dricka upp mitt kaffe och sen ta en promenad till jobbet! Jag har en känsla av att det här kommer bli en bra dag.

Min nya inneboden:

 
Välkommen hem min nya lilla vän! Jag har tänkt ut vad för en slags planta jag har vela ha här hemma och efter att jag slängde ut både julgranen och 2 döda växter så kände jag att det blev lite tomt. Jag är egentligen inte en sån där tjej som tycker om att pyssla med blommor och sånt, men jag gillar när det känns hemtrevligt och lite grönt är en stor del av min myshetsfaktor! Jag har inte hittat min perfekta kruka än då jag vill ha en stor rackare i cement men min tillfälliga i svart är snygg och kan bli bra till någon annan stor växt senare.
Jag var lite skeptisk till hur jag skulle frakta hem den här lilla rackaren men det gick väldigt bra att ha den i knät i bilen. Fast tankarna vandrade iväg i hur det skulle kännas om vi krockade just då och mitt ansikte skulle hamna rakt in i den här... Fy fan säger jag bara!
 
Men gissa om jag är taggad på att ha ett litet hus eller lägenhet med en gräsplätt i något varmt land nu. Tänk att få odla upp såna här överallt och ha palmer runt hörnet! Om jag vinner på triss så ska dom pengarna lätt gå till ett boende utomlands.

Kärlek i en skål


Vitamin-bombadet fortsätter. Om jag kommer bli rejält kissnödig efter 1 stor kopp kaffe + en enorm kopp med varmt citronvatten? Eeeh, jag tror det.
Men känslan av att få starta min söndagmorgon på det här viset känns otroligt bra tycker jag. Jag har tvätt-tid just nu och det finns väl roligare saker att göra än springa upp och ner för trapporna, men det känns ändå skönt att få någonting vettigt gjort. Men en fruktsallad av det här slaget och lite sovmorgon, sen är jag faktiskt mer än redo för den här dagen! Solen skiner för fullt så jag har tanken på att ta mig ut på en solig promenad mellan tvättarna och sen får jag se vad dagen har att erbjuda mig!
 
Min dag igår var otroligt välbehövlig. Kvalitetstid med min syster och pappa. Jag råkade visst shoppa något extremt men det var bara saker som jag har tänkt på ett tag! Ni ser en av sakerna i bakgrunden, men bättre bilder kommer senare idag!
Men god mat, shopping, Västerås bästa sallad-köp och sen en kväll med film + godis. En helt klart bra lördag!
Vad pysslade ni med igår?

Mot Västerås!

 
God morgon på er!
Lördag, jag känner mig sjukt uppsvullen i ansiktet pg.a. förkylning men jag är glad ändå för jag ska snart åkta iväg till Västerås! En liten familjetripp för att kolla på lite krukväxter till mig, kanske en isatts till ångkokare och syrran behöver lite ny rid-utrustning. Så en liten fixar-dag helt enkelt! Jag är ute efter en kaktus och/eller en mindre palm att ha här hemma. När min julgran rök igår så kände jag bara hur tomt det blev utan den. Jag saknar lite grönt här hemma och jag tror att en stor grön växt tillsammans med en stor härlig kruka i cement skulle kunna bli snyggt.
 
Förresten! Här har jag på mig läppstiftet som jag pratade om. Nu duttade jag på lite extra av en mer rosa nyans uppepå, men jag blev nöjd faktiskt! Helt klart en bra produkt att ha med sig när man vill piffa till sig lite. Som idag när jag känner mig ganska så ful och vätskefylld haha Då är det bara att sätta på sig en klänning, en snygg hatt och lite läppstift så kommer jag snart att lyckas vända den här känslan! Make it work som dom säger.
Ha en himla härlig lördag nu kära ni!
Visa fler inlägg